十代実家に居た頃まで 今思えばストレスが原因だと思うけど
慢性的な便秘で 人間、毎日便が出るなんて知らなかった
と いうか 出ないのが当たり前だと思っていたので
自分が便秘とも知らず恒常的に腹痛や倦怠感と共に生きてた
苦痛が恒常だから異常と思わないのね 怖いよね
ここ数年 様々な精神的問題が解決された途端
毎日あるんです お通じが。 てか逆に最近は無いと不調。
思考が冴えないし もやもやするし 下腹部が重いし。
自分は昔、前述の状態のまま毎日生きてたのかと思うと
尊敬する笑
おそらく胃腸は臓器のなかで最も精神に直結している
